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3km 8분대 케냐 선수가 말해주는 러닝 조언

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작성자 시리우스 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 535회 작성일 24-11-20 08:18

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"그냥 여기와서 같이 달리셈, 너도 할수 있음 ㅋ"

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이제 달리기 막 시작한 케냐 사람의 하프 마라톤 기록

21.09km(하프) -> 1시간 3분 (평균 페이스 2분 59초)

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